海西的交通枢纽有两个主要城市，一个是州府德令哈市，一个是格尔木市，尽管它们比不上西宁，但作为多条公路的连接点，交通还是比较方便，已形成公路、铁路、航空立体交通网络。

飞机：格尔木机场位于市区西部约40公里处，开辟有格尔木至西宁、西安、济南、青岛航线。

每周一、三、六，16：30从格尔木飞往西安，19：45到达，途中停西宁的时间是17：50。

德令哈市机场正在建设中。

火车：西宁至格尔木铁路干线全长834公里，在海西州境内长达536公里，成为海西的交通大动脉。柴达木等地也有火车到西宁。

K428次，从格尔木开往兰州，13：52发车，次日10：52到达；

5702次普快，从格尔木开往西宁，18：18发车，次日11：28到达，硬座53元，硬卧113元；

8760次慢车，从格尔木开往西宁，21：40发车，次日18：52到达。乘慢车的游客很少，在硬座上就可以睡觉，这班车中午经停青海湖，还可以下车拍照，但要关照列车员多停几分钟，否则就要等到明天此时再上车了。在格尔木和西宁要备好矿泉水，车上没有水喝。

汽车：有贯通全州东、西、南、北的青藏（西宁至拉萨）、青新（西宁至芒崖）、敦格（墩煌至格尔木）等6条公路主干线，出境向南可达西藏拉萨，向西可通新疆若羌，向北可与甘肃柳园与兰新铁路相交。

格尔木长途汽车站地址：格尔木火车站对面；

八一路长途汽车站地址：八一路十字路口东北，建行旁边50米院内；

格尔木—西宁：从格尔木出发有两班车，一班是在午后出发的，19个小时到达；另一个是晚班车，18：26发车，次日的11：50到达，卧铺票价为150元/人。

格尔木—拉萨：格尔木去拉萨的长途汽车站有两处，一处就在火车站对面；另一处稍微远一点，坐出租车10元可到达车站，票价分座票105元，卧铺172元。早晨及中午都有班次，车程约36小时。

在青海所有长途汽车线路上都有存在国营和私营的竞争，通常私营的汽车比较便宜，甚至还可以讨价还价；但是国营的汽车比较安全，而且能够准点发车。

出租车

在格尔木，出租车起步价一般为6元，市民大都喜欢“打的”出行，也喜欢和出租车司机“讨价还价”，默认价位为市区内5块，市区外自行议价。而出租车司机也乐意用“多拉少补”的方法弥补不打表、收费下调带来的差价。