行程路线：
西宁-青海湖-茶卡-柴达木盆-格尔木市-可可西里-沱沱河-翻越唐古拉山-那曲-拉萨-日喀则-定日-珠穆朗玛峰-定日-日喀则-江孜-拉萨-林芝-波密-然乌-江达-左贡-芒康-理塘-康定-成都5800公里。

主要景观景点：
参观六大黄教寺庙，宗师宗喀巴的诞生地－塔尔寺，少数民族聚居地－互助土族自治县，品尝风味餐，在农家院看土族歌舞、“轮子秋”体育表演。中国最大的内陆咸水湖－青海湖，茶卡盐湖，进入柴达木盆地，经过昆仑神泉，无极宫，西大滩，翻越昆仑山口，到达了可可西里的边缘，万里长江第一桥沱沱河大桥。翻过唐古拉山口，美丽的羌塘大草原。西藏三大圣湖之一的咸水湖纳木错。集西藏建筑，绘画、宗教、珍宝于一体的布达拉宫、西藏最早的佛堂，藏传佛教中心大昭寺以及环绕它的八角街，翻冈巴拉山（4990米），羊卓雍圣湖，班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺，远眺世界第一峰珠穆朗玛峰，宁玛派胜湖巴松错，“世界柏树王”巴结乡巨柏林，远观南迦巴瓦和加拉白垒峰，帕隆藏布江峡谷，沿岸田园雪山森林风光，“西藏的小瑞士”波密。九十九道拐，“世界高城”理塘。金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺，折多山，剪子湾山，折多山等。

行程安排：
D1：各地--西宁 宿：西宁
达后机场欢迎仪式，然后送酒店，市容市貌游览。

D2：西宁－塔尔寺－互助风情（160公里，柏油马路） 宿：西宁
参观六大黄教寺庙，宗师宗喀巴的诞生地－塔尔寺（距离西宁50公里），欣赏艺术三绝：酥油花、堆绣、壁画，体验其深厚的文化渊源；下午至少数民族聚居地－互助土族自治县，品尝风味餐，在农家院看土族歌舞、“轮子秋”体育表演。返回西宁

D3：西宁－青海湖（151公里，柏油路）—茶卡 宿：茶卡
柏油路至日月山（距离西宁90公里）， 参观文成公主摔镜之地，然后驱车至中国最大的内陆咸水湖－青海湖，蔚蓝的湖水与湖边碧绿的草原、金黄的油菜花交相辉映，疑为仙境！前行150公里，至鸟岛，参观鸟类的王国。后驱车120公里翻越橡皮山，进入柴达木盆地（俗称聚宝盆，中国四大盆地之一，（石油、天然气、盐湖），前行30公里到达茶卡。

D4：茶卡－格尔木（480公里，柏油路） 宿：格尔木
沿途经过香日德农场（十世班禅大师讲经台），诺木洪农场，大格勒，到达格尔木，沿途也是戈壁风光，雅丹地貌，有时可以见到野生动物及海市蜃楼。

D5：格尔木－沱沱河（420公里，柏油路） 宿：沱沱河
从格尔木出发，就可以见到青藏铁路二期工程的施工现场（青藏铁路，不仅投入了大量金钱，更是铁路工人的鲜血凝聚而成）。经过昆仑神泉，太极宫，西大滩（可看到玉珠峰－昆仑山主峰，被称为珠穆朗玛的姊妹峰）。向前到达昆仑山口，可看到索南达杰纪念碑，可可西里纪念标志性雕塑－藏羚羊。到达昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群－藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。在沱沱河可以看到长江源头标志纪念碑及沱沱河（长江正源）

D6：沱沱河－唐古拉山口－安多－那曲－当雄（580公里，只有2里的破坏路面，其余均为柏油路，海拔高） 宿：当雄
昆仑山环绕着，公路犹如直上天际，两边视野开阔。丹霞地貌与戈壁风光、草原交替，随着海拔的增高，渐渐转换为盘山道，进入唐古拉山界线之内。唐古拉山口为青藏公路最高点，海拔5231米。唐古拉山是青海与西藏的边界线。翻过唐古拉山口就进入了美丽的羌塘大草原。途经安多县，经过那曲，到达当雄。

D7：当雄－纳木错－拉萨（310公里，柏油路。其中当雄－纳木错为土路、石子路，大约60公里） 宿：拉萨
从当雄到拉萨，所经都是属于藏北草原地区，牧草丰美，牛羊